Buku Cara Praktis Mengatasi Nyeri Leher dan Nyeri Pinggang dalam STRETCHING
Cara Praktis Mengatasi Nyeri Leher dan Nyeri Pinggang dalam STRETCHING adalah buku yang ditulis atau disusun oleh Mujianto dan diterbitkan oleh Penerbit Trans Info Media (TIM)
Sinopsis Buku Cara Praktis Mengatasi Nyeri Leher dan Nyeri Pinggang dalam STRETCHING
Materi yang dibahas dalam buku Cara Praktis Mengatasi Nyeri Leher dan Nyeri Pinggang dalam STRETCHING ini meliputi :
â–ª Stretching dan Manfaatnya
â–ª Stretching Daerah Leher, Pundak, dan Lengan
â–ª Relaksasi Tulang Belakang
â–ª Stretching Pinggang, Panggul, dan Tungkai
â–ª Latihan Penguatan untuk Daerah Leher dan Punggung
Ulasan
Belum ada ulasan.