Buku Masase Olahraga (Sport Massage)
Masase Olahraga (Sport Massage) adalah Buku yang ditulis oleh Komang Ayu Tri Widhiyanti; Ni Luh Putu Indrawathi; Ni Wayan Ariawati Dan diterbitkan oleh Trans Medika
Sinopsis Masase Olahraga (Sport Massage)
Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis, terapeutik/pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya, terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh. Teknik-teknik manipulasi pada sistem Swedia yang dipakai di Indonesia terdiri dari: effleurage (menggosok), petrissage (memeras), shaking (menggoncang-goncangkan), tapotement (pukulan berirama), friction (menggerus), walken (menggosok melintang otot), vibration (menggetarkan), dan skin rolling (menggeser lipatan kulit).
Ulasan
Belum ada ulasan.