Buku Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak Anda
Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak Anda Adalah buku yang ditulis atau disusun oleh Widya G. dan diterbitkan oleh Penerbit Kata Hati
Sinopsis Buku Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak Anda
Dalam buku buku ini dibahas tentang apa yang dimaksud dengan insomnia, jenis-jenis insomnia, pertolongan pada insomnia, pengobatannya (kimia dan herbal), dan pengobatan alternatif insomnia melalui pijat refleksi, akupuntur, dan yoga. Selain itu, anda juga akan diajak mengenal gangguan tidur yang lain dan bagaimana mengatasinya.
Ulasan
Belum ada ulasan.